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上传时间:2015-03-05 来源:什么汤补胶原蛋白

哪些食物含胶原蛋白多呢?诸多研究证实胶原蛋白大多存在于动物体内,除了常见的猪蹄、肉皮之外,富含胶原蛋白的食物主要有:牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼...

牛奶中含有丰富的胶原蛋白越多,其他,如:木耳,香菇,海带也有,但含量比较低; 此外,胶原蛋白主要存在于动物的皮肤和骨骼,如猪,腱,鸡皮肤和骨骼的鸟,所以...

1、猪蹄:作为美容圣品,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低.中医认为猪蹄性平,味甘咸,营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤...

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